Des plongeurs amateurs américains s'entraînent dans une piscine de Palm Springs, en Californie, aux États-Unis, en vue des prochaines sélections olympiques. Ils exécutent des sauts périlleux, des saltos et des plongeons avec vrille. Le champion Garry Tobias se blesse en glissant du bord du plongeoir lors d'un plongeon. Le narrateur précise qu'il a reçu 15 points de suture à la jambe. Plusieurs autres plongeurs amateurs plongent d'un haut plongeoir dans la piscine. Le groupe de plongeurs comiques new-yorkais des Aquazanies présente des plongeons de groupe humoristiques lors d'un spectacle.