Dottore Thomas Parran, chirurgo generale del servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti parla da una scrivania e consiglia gli americani a mangiare una dieta nutriente e di studiare i valori nutrizionali dei vari alimenti disponibili. Egli osserva che la guerra esige che noi non rifiuti alimentari. Le donne in un'aula imparare circa la nutrizione. Messaggio sulla lavagna dice: Alimenti protettivi: Frutta, verdura, latte. Donne insegnato come preparare il cibo con economia e circa gli ingredienti di una dieta bilanciata. Le donne sono insegnato come preparare il cibo in un modo economico che conserva la nutrizione. Le donne sono insegnati circa una dieta equilibrata in cui la varietà è essenziale. Essi sono insegnate come sostituire i vari ingredienti mentre alcuni ingredienti non sono disponibili a causa di scarsità di tempo di guerra durante la seconda guerra mondiale. Fotocamera padelle lentamente attraverso un poster con parole e immagini di cibo dal titolo "alimenti che sono le fonti principali dei costituenti alimentari".
Importanza della dieta ben bilanciata durante la seconda guerra mondiale. American uomo seduto a un tavolo mangia il cibo. Una casalinga serve più cibo per lui. Voce narrante parla dell importanza della nutrizione, avente tre quadrati pasti ogni giorno, di uova e di altri alimenti proteici e vitamina B ricca di alimenti come cereali di grano intero, o arricchito di pane bianco. Un lavoratore sul posto di lavoro è illustrato prendendo una pausa pranzo. Vista ravvicinata del suo aprire thermos con una bevanda calda e il suo panino e frutta e una barra di cioccolato. Un paio di ristoranti insieme a un tavolo per la cena sono visti. Voce narrante suggeriscono di pollo, pesce, fegato o animelle come un corso principale, servita con foglia verde e insalata anche verdure cotte come piselli o carote. Un uomo scolpisce la carne. Gli uomini a piedi nei pressi di un materiale bellico fabbrica di produzione di gate, con un segno "Let's step it up". Le donne in una fabbrica impianti di produzione preparare grandi numeri di panini per i lavoratori, con l'aiuto di macchinari automatizzati. Voce narrante dice media i lavoratori hanno bisogno di due volte come molti ortaggi e frutta come essi ora consumano. Un gruppo di uomini in cucina industriale a lavorare per preparare le carote, spinaci, cavolfiore, e altre verdure come squash, pastinaca, e i fagioli di lima. African American cuochi prepara il cibo. Lavoratori in fabbrica line up e prendere cibo preparato vassoi in una fabbrica di cucina. Lavoratori sedere fuori e gustare del cibo durante la pausa per il pranzo. Giovani uomini e donne in una caffetteria linea selezionare cibi mangiare. La guerra dei lavoratori uscire alla fine di una giornata di lavoro. Vista dell'U.S. Capitol dome. Sulla schermata di servizio pubblico il messaggio di testo dice "U.S. Ha bisogno di noi forte. Mangiare cibo nutrizionale".
Riconoscimento di Zero giapponese da combattimento aereo e le differenze tra uno zero e Stati Uniti P-40 piano. Un emanazione mostra un pilota di Ronald Reagan di comprendere le differenze e le analogie tra gli Stati Uniti P-40 e Zero giapponese piano. Egli mistakingly fuochi ad un P-40 e più tardi gli attacchi e spara verso un piano di zero. (seconda guerra mondiale periodo).
Una donna di U.S. Onde Marine programma ("Donne accettate per il Volontariato Servizio d'emergenza") operante motion picture proiettori in una cabina di proiezione, durante la seconda guerra mondiale. Indossa un corto-manicotto shirtwaist bianco e nero del marinaio tie spinto indietro su ogni lato. lei guarda lo schermo (invisibile) mentre il monitoraggio dei proiettori. La sequenza è stata interrotta. Esso preleva nuovamente come si vede il threading del film su una pellicola cinematografica di proiettore e in fase di avvio
Vista da una altezza di un impianto di petrolio il progetto di costruzione in corso. Un carro cingolato a traliccio gru a braccio sul sito. Incorniciatura di acciaio eretto in luoghi e pre-fabbricato serbatoi di varie dimensioni e configurazioni sul sito. I lavoratori di scavare con pale in una cintura di argilla profonda foro. i saldatori a lavorare su grandi dimensioni tubazioni. Un uomo gira un grande controllo della valvola. Lavoratori che si spostano attraverso un labirinto di tubi e valvole. Alte colonne di frazionamento.
Quindici membri della numerosa famiglia Brockmiller lavorano nell'industria bellica come costruttori navali presso i cantieri navali Kaiser, sulla costa occidentale del Pacifico degli Stati Uniti, durante la Seconda Guerra Mondiale. Ampia panoramica degli operai impegnati nella costruzione di navi da guerra presso i cantieri navali Kaiser. Gli operai fanno la fila alla cassa per ricevere la paga. Un'operaia aziona un cannello a gas e poi si toglie la visiera protettiva al termine del lavoro. I membri della famiglia si riuniscono a tavola per mangiare. Tutta la famiglia, nipoti compresi, è ritratta insieme.